KLUB SENIOR + W CZASIE PANDEMII

Czas pandemii to czas wyzwań, także dla seniorów.

Osoby starsze często skazane są na samotność. Pandemia ją potęguje. Dochodzi strach, lęk przed wyjściem z domu, zrobieniem zakupów, przed spacerem.

To, co do tej pory wydawało się codziennością teraz może być zagrożeniem.

Seniorzy to grupa najbardziej narażona na konsekwencje koronawirusa. Osoby starsze znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka.

Nierzadko zmagają się chorobami przewlekłymi, co osłabia ich układ immunologiczny.

Dlatego tak ważne jest, aby dbać o naszą odporność i – w miarę możliwości – nie narażać się na zachorowanie.

 Chcemy zrobić wszystko, aby członkowie naszego Klubu czuli się bezpieczni, a jednocześnie mieli zapewnione wszystko co potrzeba do godnego życia – pomimo pandemii. Najważniejszym zadaniem jest zapewnienie naszym seniorom codziennych ciepłych posiłków. Jest to możliwe dzięki współpracy z Centrum Integracji Społecznej w Legionowie.

Podobnie wygląda sytuacja z zakupami. Grupa wolontariuszy z Legionowskiego Centrum Wolontariatu Seniorów przy Stowarzyszeniu Pomocy Potrzebującym „Nadzieja” jest w stałym kontakcie z nami. Gotowa, aby osobom potrzebującym takiej pomocy dostarczać niezbędne produkty spożywcze, a także leki, środki czystości i wszystko to czego potrzebują. Poszukujemy także ludzi młodych chętnych nieść taką pomoc.

Człowiek pozostawiony sam w domu potrzebuje kontaktu z drugą osobą. W czasie pandemii często taki kontakt możliwy jest tylko online. Aby zrealizować takie spotkania potrzebny jest odpowiedni sprzęt i umiejętność jego obsługi. Chcemy w najbliższym czasie przekazać naszym seniorom proste w obsłudze tablety. Zainstalowane na nich oprogramowanie pozwoli w łatwy sposób nawiązać wizualny kontakt z najbliższymi, a także przenieść Klub Senior+ do strefy wirtualnej. W czasie, kiedy nie możemy spotykać się w sposób bezpośredni musimy nauczyć się korzystać z możliwości, które daje nam technika. Wszystko po to, aby nasi seniorzy czuli się bezpiecznie, a jednocześnie nie czuli się samotni.

W Klubie Senior+ bardzo ważne miejsce zajmuje gabinet psychologiczny. On także zostanie przeniesiony do strefy online. Członkowie naszego Klubu mogą liczyć na stałą opiekę psychologa. W początkowej fazie telefoniczną , a następnie spotkania online twarzą w twarz.

Koronawirus wciąż stanowi zagadkę. Wiedza na jego temat zawiera wiele białych plam. Ważne jest to, abyśmy posługiwali się informacjami zweryfikowanymi przez naukę, a nie popadali w panikę bazując na pogłoskach. I właśnie temu ma służyć opracowywany przez nas poradnik „Covid – 19 i seniorzy”. To rozmowy ze specjalistami, którzy bazując na wiedzy i doświadczeniu przekażą kompetentną wiedzę na temat koronawirusa. Podpowiedzą w jaki sposób postępować, aby go uniknąć lub – kiedy nastąpi zakażenie – przejść zwycięsko. Poradnik to także przestrzeń dla naszych seniorów, aby zadawali pytania, dzielili się wątpliwościami i doświadczeniem, ponieważ wielu z nich miało do czynienia z tą chorobą. W poradniku „Covid – 19 i seniorzy” znajdzie się zbiór najważniejszych telefonów, kontaktów i adresów gdzie szukać pomocy.

Wielu z naszych seniorów potrzebuje regularnej rehabilitacji i ćwiczeń. Niestety tu spotkania online są niewystarczające. Dlatego w naszym Klubie Senior+ organizujemy bezpieczne spotkania z rehabilitantem. Ćwiczenia odbywają się w Przychodni Moja w całkowitym reżimie sanitarnym przy zachowaniu wszelkich środków ostrożności. Miejsca ćwiczeń są każdorazowo dezynfekowane. Dbamy o to, aby pacjenci korzystali z ćwiczeń i zabiegów indywidualnych.

Nowym hasłem naszego Klubu Senior+ będzie myśl Mylene Desclaux /francuskiej pisarki i blogerki/ „Bądź sobą, a nie swoim wiekiem!”

Jest jeden warunek, aby wciąż czuć się sprawnym – trzeba nieustannie pobudzać nasz mózg. Dzięki trenowaniu umysłu i dostarczaniu mu wielu bodźców można zapobiec demencji i licznym chorobom. Dlatego też w najbliższym czasie przekażemy członkom naszego Klubu Senior+ pakiety do treningu umysłu. Będzie to zbiór zadań doskonalących koncentrację, spostrzegawczość, pamięć czy myślenie kreatywne.

W tym trudnym czasie chcemy zrobić wszystko, aby nasi seniorzy czuli się bezpieczni, a z drugiej strony realizowali swoje pasje. Mamy wiele pomysłów na kolejne miesiące, o których będziemy Państwa informowali. Jesteśmy przekonani, że nawet w tak trudnym czasie, zwłaszcza dla seniorów, możemy zaproponować rozwiązania, dzięki którym będą mogli prowadzić wciąż aktywne życie. Wspólnie będziemy uczyć się funkcjonowania w sferze wirtualnej, tak aby każdy członek naszego Klubu mógł w pełni korzystać z bogatego programu w zakresie zdrowia, nauki oraz szeroko pojętej sztuki.

Życzymy Państwu przede wszystkim zdrowia i otwartości na nowe wyzwania.

Kierownik Klubu Senior+ Anna Zworska