Kategoria: Senior+

Co tydzień seniorzy trenują swój umysł, aby zachować jego sprawność. Jest to szczególnie ważne po pandemii. Love0 Share

W ramach zajęć z rękodzieła seniorzy przygotowywali kotyliony na nadchodzące Święto Niepodległości. Love0 Share

Serdecznie zapraszamy do czynnego udziału II Spartakiadzie Seniorów w Legionowie, która odbędzie się we wtorek 24 października w hali widowiskowo – sportowej Arena Legionowo. Zachęcamy do udziału wszystkich zainteresowanych w wieku 60+. Udział jest bezpłatny, a w pakiecie startowym każdy uczestnik dostaje koszulkę, posiłek i medal. Na tej imprezie rywalizacja idzie w parze z ideą…

Seniorzy Z Klubu Senior+ pod wspólnym namiotem Stowarzyszenia Pomocy Potrzebującym NADZIEJA wzięli udział w III Święto Organizacji Pozarządowych, które odbyło się 16 września 2023 roku, tuż przy Ratuszu w Legionowie. Panie demonstrowały sztukę dekupażu. Love0 Share

Ruch to zdrowie. Nasi seniorzy aktywnie uczestniczą w zajęciach na basenie. Zalet pływania jest mnóstwo, a zalety treningu w basenie zwiększają się szczególnie, gdy pływać zaczyna senior! Najważniejsze korzyści zdrowotne i zalety pływania dla seniorów to: Trening w basenie dla osób starszych to jedno z najlepszych rozwiązań, poprawia mobilność stawową i funkcjonalność mięśni, a przy…

Przygotowania do wspólnej wigilii w obiektywie Zbigniewa Oczkowicza Love0 Share

W dniu 29.11.2022 w Klubie Senior+”Nadzieja”miałyśmy wykład z Panią Aniką Strzelczyk na temat: Bezpieczeństwo w internecie. SeniorABC aktywny, bezpieczny, cyfrowy. Wykład spotkał się z zainteresowaniem nie tylko członków klubu. Love0 Share

Od wielu lat opiekujemy się okolicznymi kotami. Niektóre, jak tylko nas zobaczą, przybiegają się przywitać, każą się głaskać. Inne są bardziej dzikie i jedynie łaskawie dają na siebie popatrzeć. O wszystkie jednakowo dbamy. Karmimy je, mają swoje domki w zaciszniej części posesji. Love0 Share

Zajęcia z tabletami raz są ciekawsze, raz trochę mniej, ale transmisja z pogrzebu Królowej Elżbiety na YouTube wciągnęła wszystkich. Możliwość jednoczesnego obserwowania wielu relacji przekonała nawet największych sceptyków. Love0 Share

Podobno jak Chińczyk się na cokolwiek patrzy, to myśli jak to smacznie zjeść. Japończyk się na coś patrzy, to myśli jak to pięknie zjeść. A Polak? Dekoracyjne kanapki Szykujemy i jemy Ratatui Szybkie kanapki Love0 Share

Upały podczas tegorocznego lata mało nas zachęcały do wychodzenia na słońce. Dopiero od kilku dni stało się to bezpieczne i przyjemne. W naszym ogródku przy kubie Senior+. Love0 Share

Love0 Share

Love0 Share

Nowe stroje zespołu Soprano Love0 Share

Love0 Share

Love0 Share

Występ naszego zespołu Soprano Love0 Share